SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Początki odchudzania.Co mam robić i co jeść .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po pierwsze, co znaczy, że ścisła dieta nie jest najlepszym rozwiązaniem? Po drugie ilość posiłków w ciągu dnia i poszczególny rozkład białek/tłuszczy/węgli w nich zawarty nie ma większego znaczenia, to samo tyczy się kaloryczności danych posiłków. Po trzecie największą rolę odgrywa właśnie dieta. Po czwarte eliminacja tłuszczy z diety może mieć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-01-08 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    Ale chodzi mi o to, dlaczgeo niektorzy uwazaja, ze 1-6 prop i 2-7 wino jest lepsze od 1-6 prop i 1-6 wino? Co znaczy, ze lepiej trafie z tym odblokiem. Bo juz enwiiem, ktore wybrac. ja osobiscie jestem na razie bardziej sklonny, zeby zrobic 1-6 prop i 1-6 wino, bo czasowo mi sie fajniej ulozy wtedy. Nie ebde musial transportowac za granice clomy i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-07-08 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER WYMIATA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co znaczy ze cie nie olaly?? Spales z nimi? :) Skad jest ta na drugim zdjeciu? ******HyperSpeed*******

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9098 Data: 2002-09-23 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening w domu

    jak ćwiczysz siłowo i co znaczy że dźwigasz duże ciężary,tzn jakie? 2 razy to Twój max dla podchwytu czy nachwytu? negatywów albo gum próbowałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2021-03-05 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak dil zapewniał to juz napewno bedzie spoko ten to towar:) zapewnienia dila znacza tyle co w aukcjach z allegro uzycie przymiotnika 100% auto bezywpadkowe co znaczy że auto zaliczylo dzowna ale zostało wyklepane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-07-26 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tł. a rekordy siłowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały to rozumiem że 200kcal, co znaczy że będzie to dość monotonne. Jest inna opcja? bo nie chciałbym przedłużać okresu redukcyjnego ;/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-06-14 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest bardziej opłacalne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    co znaczy że osiągnąłeś dobre efekty? Poza tym,ile razy masz to judo?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2009-09-05 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mam pare pytan wiec zadam je tutaj zeby nie zakladac tematu 1. Czy jak biore PH jako ze PH=SAA to regeneracja jest natychmiastowa co znaczy ze moge cwiczyc wszystkie partie codziennie ? 2. Czy do cyklu na PH warto dodac Kreatyne albo inne suplementy? 3. Czy warto chodzic na basen podczas cyklu i robic areoby?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2014-02-02 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie posogu, tomq jak wejdzie, co znaczy ze nie ma polotu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-09-21 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Sołowy

    Post
    Trening w domu

    ale co znaczy że wcześniej trochę ćwiczyłeś? Masz już jakieś konkretne wyniki siłowe w podstawowych bojach? poza tym po co zakładasz drugi niemal taki sam temat? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-01-26 22:41:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2018-01-26 22:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Sołowy

    Post
    Trening w domu

    tych ale co znaczy że wcześniej trochę ćwiczyłeś? Masz już jakieś konkretne wyniki siłowe w podstawowych bojach? poza tym po co zakładasz drugi niemal taki sam temat?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2018-01-30 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspierać odchudzanie? -20 kg ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    co znaczy że masz mniej czasu? sam basen dużo Ci nie pomoże - to bardziej rekreacja chcesz redukować to przedewszystkim musisz byc na minusie kalorycznym tak po chłopsku -musisz ruszyć dupsko %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2012-11-08 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspierać odchudzanie? -20 kg ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    co znaczy że masz mniej czasu? sam basen dużo Ci nie pomoże - to bardziej rekreacja chcesz redukować to przedewszystkim musisz byc na minusie kalorycznym tak po chłopsku -musisz ruszyć dupsko %-) Czemu uważasz basen za rekreację ? Zrobienie 1,5 km w wodzie to jest jakiś wysiłek, jeśli go stosuję zjadając max 1500 kcal dziennie, to działa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2012-11-09 09:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    Co znaczy, że klatka nie idzie do przodu? Nie ma progresu siłowego? W ogóle go nie ma? Może problem tkwi w technice wyciskania? Robisz serie po 15 powtórzeń każda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-10-27 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co znaczy ze białko jest najważniejsze ?Tezy zgodnie z którymi jeden składnik pokarmowy jest mniej istotny a drugi bardziej doprowadza do wielu nieporozumień. Prawda jest taka, że białko często jest przeceniane przez osoby aktywne i spożywane wręcz w zbyt dużych ilościach. Białko stanowi niezbędny składnik diety, ale nie można powiedzieć, że jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2020-01-17 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka sztuke walki i gdzie?

    Post
    Sztuki Walki

    Maj-kel pisząc o TKD WTF nie sugeruj sie tylko jego sportowa odmianą, bo w WTF-ie, gdybyś nie wiedział również występują łokcie jak i uderzenia kolanami co znaczy ze walka też jest nastawiona również na bliższy kontakt, wiadomo że na zawodach w WTF-ie nie wolno stosować łokci ale to tylko ograniczenia sportowe.Wybór techniki podczas walki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-02-04 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do norwegii wczesniej bralem kilka malych buyeleczek po perfumach czystych i zdezynfekowanych ale teraz mam tego bardzo duzo ze soba deka orginal sam w holandii kupowalem dlatego mi szkoda jak by sie cos jej stalo co znaczy ze po otwarciu traci swoje wlasciwosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2008-10-24 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co znaczy, że przy samym M1T moja kobieta bedzie samotna zawiedziona. :( Ronnie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2005-01-27 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy, ze ci wypadają???? masz ulożoną diete na kazdy dzien tygodnia i jesz tak caly czas wg. rozpiski??? przeciez dieta nie polega na jedzeniu ciągle tego samego. urozmaicaj, zmieniaj, byle bylo to zgodne z BTW i kcal. poza tym po co ci te sałatkiw ogole w rozpisce, skoro ich nie lubisz??? wklej tą diete w calosci, bo znając zycie i wiedze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2012-12-04 06:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen i bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :> Jesli tak to: Bieganie to pikus :) Plywanie - w te wakacje sie nauczylem :) ale od wakacji nie bylem na basenie... Napisz lepiej co zrobic zeby podciagnac sie te 25razy :/ I co znaczy ze nachwytem: jak szeroko maja byc rece?? Narazie robie piec razy, musze sie o 20 poprawic i nie wiem jak to zrobic, ale "moge wszytsko"... pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-02-19 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)